{"title":"Longe-Côte","description":"\u003cp\u003eBeim Longe-Côte, auch Wasserwandern genannt, geht man im Meer entlang der Küste, bis zur Taille oder Brust im Wasser. Diese sanfte und gesellige Aktivität wird das ganze Jahr über allein oder im Verein ausgeübt. Entdecken Sie die Longe-Côte-Auswahl von HANA Outdoors.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDie Vorteile\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer Wasserwiderstand trainiert den ganzen Körper, während der Auftrieb die Gelenke entlastet. Longe-Côte fordert das Herz-Kreislauf-System, stärkt die Muskeln und verbessert das Gleichgewicht, in einem Tempo, das jeder an seine Form anpasst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDie richtige Ausrüstung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAußerhalb des Sommers ist ein \u003ca href=\"\/de\/collections\/neoprenanzuege\"\u003eNeoprenanzug\u003c\/a\u003e unverzichtbar, um sich vor Kälte zu schützen. Wasserschuhe schützen die Füße vor Steinen und Muscheln. Mit einem \u003ca href=\"\/de\/products\/hana-premium-longe-cote-paddel-2-teilig-weiss\"\u003eLonge-Côte-Paddel\u003c\/a\u003e lässt sich der Oberkörper zusätzlich trainieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSicher unterwegs\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGehen Sie am besten in der Gruppe oder in einem betreuten Verein ins Wasser, wenn möglich an einem bewachten Strand. Informieren Sie sich über Gezeiten, Dünung und Strömungen, bleiben Sie in einer Tiefe, in der Sie stehen können, und verlassen Sie das Wasser bei den ersten Anzeichen von Kälte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNach dem Training\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSpülen Sie Ihre Ausrüstung mit Süßwasser ab und lassen Sie sie im Schatten trocknen. Für den Transport Ihrer Sachen entdecken Sie unsere \u003ca href=\"\/de\/collections\/taschen-rucksaecke\"\u003eTaschen und Rucksäcke\u003c\/a\u003e und unsere \u003ca href=\"\/de\/collections\/wasserdichte-handyhuellen\"\u003ewasserdichten Hüllen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"pagaie-reglable-longe-cote-hana-premium-2-parties-blanche","title":"HANA Premium verstellbares Longe-Côte-Paddel 2-teilig – Weiß","description":"\u003cp\u003eDas verstellbare HANA Premium Paddel, 2-teilig, ist für \u003ca href=\"\/de\/collections\/longe-cote\"\u003eLonge-Côte\u003c\/a\u003e gemacht, das Wasserwandern entlang der Küste. Kürzer als ein SUP-Paddel, begleitet es jeden Schritt und trainiert den Oberkörper. Steif, schwimmfähig und verstellbar, passt es zu jeder Statur: ideal für die Freizeit ebenso wie für Schulen und Longe-Côte-Vereine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDie Highlights\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerstellbar von 100 bis 130 cm\u003c\/strong\u003e: Die Länge passt sich dank Größenanzeige am Schaft Ihrer Körpergröße und Ihrer Praxis an. Praktisch für Vereine: Ein Paddel passt für mehrere Teilnehmer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSteif\u003c\/strong\u003e: Aluminiumschaft mit Anti-Twist-Schiene, die den Griff in Linie mit dem Blatt hält und Montagefehler verhindert.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchwimmfähig\u003c\/strong\u003e: Rutscht es Ihnen aus der Hand, bleibt das Paddel an der Oberfläche.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuter Grip\u003c\/strong\u003e: strukturierte Lackierung gegen Abrutschen, auch mit nassen Händen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlüssige Bewegung\u003c\/strong\u003e: schlankes Blattprofil für eine angenehme Bewegung im Wasser.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZweiteilig zerlegbar\u003c\/strong\u003e: leicht zu transportieren und zu verstauen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTechnische Daten\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTyp\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVerstellbares Longe-Côte-Paddel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZerlegbar\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2-teilig\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLänge\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVerstellbar von 100 bis 130 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGewicht\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e520 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBlatt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNylon\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSchaft\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAluminium, Anti-Twist-Schiene\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVerstellung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTeleskopisch, mit Größenanzeige\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSchwimmfähig\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eJa\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOberfläche\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRutschfeste, strukturierte Lackierung\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFarbe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWeiß\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eDas Paddel richtig einstellen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBeginnen Sie mit einer mittleren Länge und passen Sie sie beim Gehen an: Die Bewegung soll weit und bequem bleiben, ohne dass Sie sich vorbeugen müssen. Prüfen Sie vor dem Gang ins Wasser, dass der Klemmverschluss fest geschlossen ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePflege\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSpülen Sie das Paddel nach jeder Einheit mit Süßwasser ab, besonders im Meer, und zerlegen Sie es zum Trocknen, bevor Sie es verstauen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist Longe-Côte?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin Wandern im Meer entlang der Küste, bis zur Taille oder Brust im Wasser. Das Paddel beansprucht zusätzlich den Oberkörper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchwimmt das Paddel?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, wenn es Ihnen aus der Hand rutscht, bleibt es an der Oberfläche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEignet es sich für Vereine oder Schulen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa: Verstellbar von 100 bis 130 cm, passt es sich Teilnehmern unterschiedlicher Statur an.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie schütze ich mich vor Kälte?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAußerhalb der Sommersaison ist ein \u003ca href=\"\/de\/collections\/neoprenanzuege\"\u003eNeoprenanzug\u003c\/a\u003e unverzichtbar, um Longe-Côte bequem zu betreiben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch unsere gesamte \u003ca href=\"\/de\/collections\/longe-cote\"\u003eLonge-Côte\u003c\/a\u003e-Auswahl.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWer ist HANA Outdoors?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin französisches Unternehmen, das Ausrüstung für den Wassersport entwickelt. HANA Outdoors wurde 2025 mit dem TotalSUP Award „iSUP \/ Leisure Brand of the Year“ ausgezeichnet.\u003c\/p\u003e","brand":"HANA Outdoors","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57677705740614,"sku":"AR00341","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1027\/9410\/1062\/files\/hana-sea-wading-paddle-1.jpg?v=1792661240"}],"url":"https:\/\/hanaoutdoors.com\/de\/collections\/longe-cote.oembed","provider":"HANA Outdoors","version":"1.0","type":"link"}